久久国产av男 神|日日综久久天天合 网五月丁香 
|在线丨暗呦小u女一区 |天天做天天看

　　在
这个时节该如何 调理养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物
，以免肝火上炎。